1.沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。　　2.拥有节奏的呼吸来缓解自己。深圳救护车出租当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。　　3.将热

1.救护车每次出诊都要用清洁湿抹布.湿拖把擦洗担架.扶手.救护车路面等。如血液。.体液.排泄物等污染应先清除污物，再用1万mgL擦拭含氯消毒剂，关闭窗门30min然后打开窗户通风。2.救护车内的空气应以通风为主，深圳120救护车出租每天租赁30辆W紫外线照射1小时，照射后打开窗户通风。3.止血带.用500个氧气湿化瓶mgL含氯消毒剂浸泡30min用清水清洗干燥备用。听诊器。.血压计.袖带等，应用7

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